Quando os planos mudam de direção

Você consegue lidar com emoções “difíceis”? Em vários momentos, com a correria diária e as diversas demandas a serem cumpridas, nos colocamos na posição de produzir, conquistar e seguir em frente. Mas, quando algo não ocorre conforme nossos planos e expectativas, o que fazemos? Qual é a nossa reação e como nos sentimos em relação a isto?  

Compartilhando uma experiência pessoal, desde a minha adolescência, concentrei grande parte da minha energia nos estudos e na construção de uma carreira estável. Eu acreditava que esse era o caminho para construir uma vida segura e bem-sucedida. O que eu ainda não compreendia era que outras dimensões da vida também mereciam tempo, atenção e dedicação.

A maneira como escolhemos empregar nosso tempo revela muito sobre os caminhos que estamos construindo e sobre aquilo que consideramos importante. E perceber isso pode ser assustador. Existe um roteiro silencioso que, muitas vezes sem percebermos, aprendemos a seguir. Um roteiro que parece determinar o que deveríamos ter conquistado ao longo da vida: uma carreira estabelecida, o corpo considerado ideal, bens materiais, um relacionamento duradouro, talvez um casamento e filhos. E, de alguma maneira, esperamos chegar a determinado momento e olhar para nossa trajetória sentindo que finalmente estamos no “lugar certo”.

A Psicologia nos ajuda a compreender que muitas dessas expectativas não nascem exclusivamente dos nossos desejos, mas também da influência familiar, cultural, pelo que acessamos nas redes sociais e pelas constantes comparações que fazemos com outras pessoas. Porém, a vida não acontece segundo uma única linha do tempo, e para auxiliar nesse processo é preciso experimentar a solitude: não como isolamento ou solidão, mas aprendendo a estar na própria companhia e se conhecer verdadeiramente. 

Para aprofundar essa reflexão, vale a leitura de Quando as coisas não saem como você espera, de Haemin Sunim. O autor nos convida a olhar de maneira sensível para nossas expectativas, questionar os caminhos que traçamos e, principalmente, aprender a acolher a vida como ela se apresenta — e não apenas como um dia imaginamos que ela deveria ser.