Instituto Sociocultural promove aulão especial de Outubro Rosa no Hospital de Amor

Evento gratuito reuniu participantes na escadaria da Prevenção, com atividades de alongamento, dança e pilates em alusão ao Outubro Rosa e ao incentivo de hábitos saudáveis.

O Instituto Sociocultural do Hospital de Amor realizou, no dia 22 de outubro, um aulão especial em alusão ao Outubro Rosa. A atividade gratuita aconteceu na escadaria da Prevenção do Hospital de Amor, em Barretos. A programação reuniu exercícios físicos e momentos de integração para lembrar que o cuidado com a saúde também pode fazer parte da rotina.

Organizado por meio do projeto “Esporte + HA = Mais Amor”, o encontro foi conduzido pelos educadores físicos Ana Carolina de Castro e José Marcos Rodrigues, com o apoio dos auxiliares Thaís Dezem e Mike Nathan. A aula foi dividida em três momentos: alongamento, dança e pilates.

Para Gilmar Canesso Junior, coordenador do projeto, a iniciativa também foi uma oportunidade de aproximar a comunidade de práticas que contribuem para a qualidade de vida. “A proposta é mostrar que cuidar de si pode começar com atitudes acessíveis e que a atividade física pode integrar o dia a dia. O projeto mantém as portas abertas para quem deseja participar das aulas, oferecidas gratuitamente”, destacou.

O aulão fez parte das ações de conscientização do Outubro Rosa, campanha de alcance mundial que chama a atenção para o câncer de mama e para a importância do diagnóstico precoce. Segundo estimativa do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Brasil deve registrar 78.610 novos casos da doença por ano entre 2026 e 2028.

Excluídos os tumores de pele não melanoma, o câncer de mama é o tipo mais frequente entre as mulheres brasileiras e representa 30% dos novos casos de câncer estimados na população feminina. Identificar a doença em fase inicial aumenta as possibilidades de sucesso do tratamento e, em muitos casos, permite abordagens menos agressivas.

“Quando o câncer de mama é identificado e tratado em uma fase inicial, as possibilidades de sucesso são maiores e, em muitos casos, podemos utilizar tratamentos menos agressivos. Para isso, a mulher precisa ter acesso aos exames indicados e à investigação de qualquer alteração suspeita, sem demora”, afirma o Dr. Idam de Oliveira Jr., mastologista do Hospital de Amor.

A mamografia pode detectar alterações suspeitas antes mesmo do aparecimento de sintomas. No Hospital de Amor, o exame é realizado anualmente em mulheres de 40 a 49 anos e a cada dois anos na faixa etária de 50 a 74 anos.

Entre os sinais que merecem avaliação profissional estão caroço na mama ou na axila, especialmente quando endurecido ou em crescimento; mudanças no formato do mamilo; retração da pele ou aparência semelhante à casca de laranja; e saída espontânea de líquido pelo mamilo, sobretudo quando há presença de sangue. Essas alterações nem sempre indicam câncer, mas devem ser investigadas por um profissional de saúde.

Projeto aberto à comunidade

Ativo desde abril de 2025, o projeto “Esporte + HA = Mais Amor” oferece atividades físicas e de bem-estar a pacientes, acompanhantes e moradores de Barretos. Viabilizada pela Lei de Incentivo ao Esporte, a iniciativa reforça o compromisso com o cuidado integral e busca incentivar hábitos saudáveis por meio de práticas acessíveis.

As aulas são realizadas semanalmente e incluem quatro modalidades: dança e pilates, conduzidas pela professora de Educação Física Ana Carolina de Castro, com apoio de Thaís Dezem; e alongamento e Yoga Flow, ministradas pelo professor de Educação Física José Marcos Rodrigues, com auxílio de Mike Nathan.

Para participar, basta fazer a inscrição pelo link www.ha.com.vc/esporte. Após o cadastro, é necessário aguardar a confirmação enviada por e-mail. A participação é gratuita.